рецепт с фото пошаговый

Салат "Весенний" со шпинатом

Фото к рецепту: Салат "Весенний" со шпинатом
 4 порции
 15 мин
 Людмила Владимировна   05.03.14

Пришла весна, пора браться за салаты с зеленью. Рекомендую витаминный салат со шпинатом на ужин.
Продукты (на 4 порции)
Крабовые палочки - 1 пачка (200-240 г)
Шпинат - 200 г
Капуста пекинская - 200 г
Яйца куриные - 3 шт.
Кукуруза консервированная - 1 банка (340 г)
Лук зеленый - по вкусу
Соль - по вкусу
Масло растительное - по вкусу
Сок лимонный - 1 ч. ложка

Пошаговый фото рецептСалат "Весенний" со шпинатом
Фото приготовления рецепта: Салат "Весенний" со шпинатом - шаг №1

Как приготовить салат "Весенний" со шпинатом:

Яйца залить холодной водой. Довести до кипения, убавить огонь до среднего. Варить 10 минут. Залить холодной водой. Очистить. Нарезать кубиками.

Фото приготовления рецепта: Салат "Весенний" со шпинатом - шаг №2

Нарезать пекинскую капусту.

Фото приготовления рецепта: Салат "Весенний" со шпинатом - шаг №3

Шпинат хорошо промыть, оторвать листки от стеблей, нарезать.

Фото приготовления рецепта: Салат "Весенний" со шпинатом - шаг №4

Помыть и мелко нарезать зеленый лук.

Фото приготовления рецепта: Салат "Весенний" со шпинатом - шаг №5

Нарезать кусочками крабовые палочки.

Фото приготовления рецепта: Салат "Весенний" со шпинатом - шаг №6

Открыть баночку консервированной кукурузы. Жидкость слить.

Фото приготовления рецепта: Салат "Весенний" со шпинатом - шаг №7

В миске соединить все ингредиенты. Салат со шпинатом посолить, поперчить, заправить растительным маслом. Полить соком лимона.

Фото приготовления рецепта: Салат "Весенний" со шпинатом - шаг №8

Хорошо перемешать. Салат "Весенний" со шпинатом готов.
Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Добавить в мою записную книжку
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат "Весенний" со шпинатом. Как приготовить Салат "Весенний" со шпинатом?
Версия для печати
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусок › Салаты › Салат из крабовых палочек
Салат из крабовых палочек с кукурузой Салат "Весенний" с крабовыми палочками Крабовый салат без риса Салат "Красное море" Салат с крабовыми палочками
Салат из пекинской капусты
Салат "5 минут" из пекинской... Салат с пекинской капустой,... Салат из пекинской капусты с... Хрустящий салат с пекинской... Салат из пекинской капусты с курицей
Салат из яиц
Салат с кукурузой, сыром и яйцами Салат из сыра с помидорами и яйцом Салат "Ёжик" Салат с морковью, сыром, яйцами и... Яичный салат с огурцами
Салат с кукурузой
Салат "Ёжик" Салат из огурцов, кукурузы и яиц Салат "Моя прекрасная леди" Салат с кукурузой, сыром и яйцами Салат из капусты с огурцом и кукурузой
Салаты без майонеза
Тёплый салат с курицей, сладким... Салат с пекинской капустой,... Овощной салат с кунжутом, по-корейски Салат с тунцом, фетой и помидорами Салат с фасолью, кукурузой,...
Салаты овощные
Салат из капусты с огурцом и кукурузой Овощной салат с кунжутом, по-корейски Овощной салат с горчичной заправкой Салат с пекинской капустой,... Салат диетический
Салаты праздничные
Салат "Мужские слезы" Салат "Моя прекрасная леди" Салат с курицей и корейской морковкой Салат "Радуга" на день рождения Салат с сухариками "Королевский"
Салаты простые
Салат "Весенний бриз" Салат "Ёжик" Салат "Венеция" Салат «Нежность» с плавленым сыром... Салат "Моментальный"
День рождения
Закуска "Павлиний хвост" Тарталетки с курицей и грибами Мясо по-французски Три праздничных рулета (с красной... Салат "Мужские слезы"
На праздничный стол
Тарталетки с курицей, грибами и сыром Закуска из лаваша Салат "Моя прекрасная леди" Куриные рулетики с сыром Бутерброды со шпротами
Новый Год › Салаты новогодние
Слоёный салат с копчёной курицей,... Салат с крабовыми палочками и...
Рецепты для начинающих
Домашние сырные палочки Картофельные драники Запеканка из макарон с курицей и... Пицца на сковороде за 10 минут Корн-доги
Ужин
Картошка, запечённая с сосисками,... Жюльен с курицей и грибами Жаркое из курицы с картошкой "Гнёзда" из спагетти с фаршем,... Запеканка из картофеля и мясного фарша

Блюда из капусты › Капуста пекинская
Тушеная пекинская капуста Маринованная пекинская капуста... Голубцы "Необыкновенные" из... Шницель из пекинской капусты Кимчи
Блюда из крабовых палочек
Салат "Красное море" Крабовые палочки в кляре "Шустрые" Котлеты из крабовых палочек Макароны с крабовыми палочками,... Горячие бутерброды с крабовыми...
Блюда из кукурузы
Салат с кукурузой, сыром и яйцами Рис с помидорами и кукурузой (на... Закусочные оладьи с кукурузой Салат c кукурузой, сырой морковью,... Кукурузный суп со сливками
Блюда из шпината
Гарнир из свежего шпината Спагетти с сырно-шпинатным соусом Постные лепёшки с начинкой из... Мегапростой киш для ленивых Омлет со шпинатом и сыром

Тема › Здоровое питание

Искать в СуперПоиске
72 спасибо 23717 3 2
Талла Пятница, 14 Марта 2014 г. 07:35 #

Чудесный вышел салат.Забыла вначале положить кукурузу.Попробовала без неё.Тоже хороший вариант.Итог:вышла два вида салата.Спасибо за рецептик.

   
цитировать
Людмила Владимировна Пятница, 14 Марта 2014 г. 19:16 #

Талла, на здоровье:) Вот пойду еще один салатик делать. Может пригодится?

   
цитировать
Ирина Воскресенье, 21 Июня 2015 г. 18:10 #

Спасибо за рецепт, салат действительно чудесный!

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:
Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
Новые рецепты:
Пирожные из сгущёнки, с кокосовой стружкой (без муки)Творожная плетёнка с яблоками, изюмом и цедройСалат со свёклой, картофелем, яблоком и черемшойСалат с жареными шампиньонами, стручковой фасолью и перцемСалат с сердечками, огурцами, грибами и горошкомЯблочный пирог с орехамиВареники с фасолью
Слоёные пирожки с сосисками и сыромТоматный суп с фрикадельками из фарша и булгураГороховый суп с копчеными колбасками и сладким перцемРыбные зразы с грибами (без яиц)Овощной салат с фасолью и орехамиКартошка фри в духовке, с сырным соусомСолянка из капусты с колбасками и грибами

Все права на материалы, находящиеся на сайте www.RussianFood.com, охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.RussianFood.com обязательна.

Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений. Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www.RussianFood.com

e-mail info@russianfood.com, реклама на сайте ad@russianfood.com
 
Рейтинг@Mail.ru