рецепт с фото пошаговый

Постные оладьи из кабачков

Фото к рецепту: Постные оладьи из кабачков
 4 порции
 30 мин

Постные кабачковые оладьи без яиц – это нежные овощные оладушки, которые могут быть как сладкими, так и без сахара. Сладкие оладьи из кабачков хорошо подать с вареньем или медом. К несладким идеально подходит постный майонез с чесноком. Кабачковые оладьи с удовольствием кушают даже те, кто не любит кабачки. Проверено. :)

Продукты (на 4 порции)
Кабачки - 500 г
Мука - 100–150 г
Перец черный молотый - 1 щепотка
или сахар - 2 ст. ложки
Соль - 1 щепотка
Масло растительное (для жарки) - 50 г

Пошаговый фото рецептПостные оладьи из кабачков
Фото приготовления рецепта: Постные оладьи из кабачков - шаг №1

Продукты для оладий из кабачков постных перед вами.

Фото приготовления рецепта: Постные оладьи из кабачков - шаг №2

Как приготовить постные кабачковые оладьи:

Кабачки помыть, отрезать хвостики. Очистить (если кабачки молодые, я их не чищу).

Фото приготовления рецепта: Постные оладьи из кабачков - шаг №3

Натереть кабачки на средней терке.

Фото приготовления рецепта: Постные оладьи из кабачков - шаг №4

Добавить по вкусу соль и перец (или сахар). Перемешать массу ложкой до однородности. Дать кабачковой массе постоять 10 минут.

Фото приготовления рецепта: Постные оладьи из кабачков - шаг №5

Просеять муку.

Фото приготовления рецепта: Постные оладьи из кабачков - шаг №6

Добавить к кабачкам муку. Все перемешать столовой ложкой до однородной консистенции. Должна получиться овощная смесь, похожая на жидкое тесто.

Фото приготовления рецепта: Постные оладьи из кабачков - шаг №7

Разогреть сковороду. Налить 2-3 ст. ложки растительного масла. Когда масло разогреется, столовой ложкой выложить оладьи. Печь кабачковые оладьи на среднем огне 2-3 минуты, до золотистого цвета.

Фото приготовления рецепта: Постные оладьи из кабачков - шаг №8

Затем перевернуть и так же печь кабачковые оладьи с другой стороны. Долить растительного масла, если есть необходимость. Так испечь все оладьи.

Фото приготовления рецепта: Постные оладьи из кабачков - шаг №9

Оладьи из кабачков постные готовы, подаются в горячем или охлажденном виде.
Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Постные оладьи из кабачков. Как приготовить Постные оладьи из кабачков?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты изделий из тестаБлины и оладьиОладьиОладушки Оладьи из кабачков
Пост
Вегетарианские Завтрак
Блюда из кабачков

Тема › Здоровое питание

350 спасибо 74399 15 4
rOrganizer Суббота, 24 Августа 2013 г. 22:00 #

Надо же, оказывается можно делать постные кабачковые оладьи, рецепт без яиц очень полезный, а то я на днях передумала такие оладушки делать, потому что яиц не было:ooi:

   
цитировать
Гульфия Воскресенье, 25 Августа 2013 г. 12:41 #

Спасибо большое за рецепт!Мне понравилось)очень легко и просто:wink:

   
цитировать
Фрося))) Пятница, 30 Августа 2013 г. 09:37 #

Очень вкусно!!!:P Спасибо:D

   
цитировать
Людмила Владимировна Суббота, 31 Августа 2013 г. 09:55 #

На здоровье, Друзья. Это очень вкусно.

   
цитировать
Сергей Воскресенье, 08 Декабря 2013 г. 17:47 #

при выпекании оладьев нужно закрывать их крышкой?

   
цитировать
Ирина Суббота, 08 Марта 2014 г. 15:21 #

Большое спасибо за рецепт. У меня свекровь постится, вот сегодня приготовила такие оладьи. Получилось очень вкусно. Раньше и не думала, что можно без яиц их готовить.

Сергей, я выпекала без крышки.

   
цитировать
Алла Четверг, 20 Марта 2014 г. 23:42 #

Спасибо вам большое за рецепт! Получилось!)))

   
цитировать
Оля Воскресенье, 30 Марта 2014 г. 14:04 #

Благодарю за рецепт! Во вторую партию добавила морковки - не менее вкусно вышло:)

   
цитировать
Людмила Среда, 10 Августа 2016 г. 16:44 #

Спасибо!, но очень классно!😊

   
цитировать
ирина Среда, 24 Августа 2016 г. 15:19 #

очень люблю побаловаться постными оладками из кабачков.вот и кабачок нашла под листьями.спрятался.

   
цитировать
Элина Среда, 04 Октября 2017 г. 13:09 #

Вкусно:)

   
цитировать
Яна yana Суббота, 25 Июня 2022 г. 12:15 #

Классные! Большое спасибо за рецепт. Была в холодильнике обжаренная морковь с луком, тоже решила добавить туда же. Вкусно!:heart:

   
цитировать
Наталья Суббота, 12 Августа 2023 г. 13:41 #

Все оладьи получились как размазня.

   
цитировать
Елена Четверг, 04 Апреля 2024 г. 19:53 #

Спасибо большое, готовлю не первый раз, очень вкусное разнообразие в пост

   
цитировать
Елена Четверг, 04 Апреля 2024 г. 19:55 #

Только я их выжимаю и отстаиваться отправляю в дуршлаг, а потом уже муку добавляю

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(34)