рецепт с фото пошаговый

Салат из чечевицы "Полезный"

Фото к рецепту: Салат из чечевицы "Полезный"
 3 порции
 30 мин (ваши 5 мин)
 genik   30.07.13

Простенький, вкусный салатик для любителей чечевицы.

Продукты (на 3 порции)
Чечевица сухая - 100 г
Зеленый лук - 2 шт.
Помидоры черри - 10 шт.
Сыр твердый - 50 г
Соль
Для заправки:
Масло оливковое - 2 ст.л.
Чеснок - 1 зуб.
Базилик свежий - 3 листа
Перец острый - по вкусу

Пошаговый фото рецептСалат из чечевицы "Полезный"
Фото приготовления рецепта: Салат из чечевицы "Полезный" - шаг №1

Как приготовить салат из чечевицы:

Готовим заправку, она должна настояться. В мисочку помещаем немного измельченного острого перца, измельченные листья свежего базилика и измельченный чеснок. Заливаем оливковым маслом. Перемешиваем. Эта заправка прекрасно подойдет для многих летних салатов.

Фото приготовления рецепта: Салат из чечевицы "Полезный" - шаг №2

Зеленый лук и помидорки черри режем произвольно.

Фото приготовления рецепта: Салат из чечевицы "Полезный" - шаг №3

Ножом овощечисткой нарезаем стружки твердого сыра.

Фото приготовления рецепта: Салат из чечевицы "Полезный" - шаг №4

Добавляем отваренную чечевицу, не забывайте, что соль добавляется, когда чечевица уже практически сварилась. Все перемешиваем и заправляем салат из чечевицы подготовленным ароматизированным маслом.
Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат из чечевицы "Полезный". Как приготовить Салат из чечевицы "Полезный"?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат с сыром Салаты без майонеза
Вегетарианские
Блюда из сыра Блюда из чечевицы

Тема › Здоровое питание

117 спасибо 25716 5 1
Вера Четверг, 01 Августа 2013 г. 01:04 #

Очень завлекательный салат из чечевицы:)Рецепт похожего салата я из фасоли знаю, вкусно. А у вас еще заправка интересная, надо пробовать)

   
цитировать
gianna Четверг, 01 Августа 2013 г. 02:11 #

я тоже похожий с фасолью делала, интересно будет теперь попробовать салат из чечевицы, спасибо за идею))

   
цитировать
genik Пятница, 02 Августа 2013 г. 15:21 #

Вера
Очень завлекательный салат из чечевицы:)Рецепт похожего салата я из фасоли знаю, вкусно. А у вас еще заправка интересная, надо пробовать)
Заправка хорошо подходит для многих салатов!Попробуйте! :yes:

   
цитировать
genik Пятница, 02 Августа 2013 г. 15:22 #

gianna
я тоже похожий с фасолью делала, интересно будет теперь попробовать салат из чечевицы, спасибо за идею))
Чечевицу как то не очень в салатах употребляют,а зря. Вкусно получается. А фасолевые салаты я тоже люблю и часто делаю

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru