рецепт с фото

Коричневый рис с куриным филе и фасолью

Фото к рецепту: Коричневый рис с куриным филе и фасолью
 4 порции
 25 мин
 Milania   11.07.13

Овощи, фасоль и куриное мясо жарятся на сковороде и подаются с полезным коричневым рисом.
Продукты (на 4 порции)
Рис коричневый - 240 г
Куриное филе без шкурки (резаное кусочками 1,3 см) - 450 г
Имбирь свежий (мелкорубленый) - 2 ч. л.
Фасоль зеленая стручковая (чищеная) (если замороженная, то оттаявшая) - 1 стакан
Масло оливковое - 1 1/2 ч. л.
Морковь (чищеная и измельченная на терке) - 2 стакана
Перец болгарский желтый (резаный полосками) - 1 шт.
Чеснок (мелкорубленый) - 2 зубка
Тайский соус стир фрай - 1/3 стакана
Зеленый лук (резаный) - 3 шт.

Как приготовить рис с курицей и фасолью:

1. Коричневый рис приготовить, согласно инструкции на упаковке.

2. В большой сковороде на средне-сильном огне разогреть оливковое масло. Выложить на разогретую сковороду болгарский перец и морковь, готовить, помешивая, около 2 минут. Затем добавить кусочки филе, имбирь и чеснок, готовить, помешивая, около 4 минут.

3. Ввести в сковороду готовый рис, фасоль и соус, жарить до готовности куриного филе, около 2 минут. Затем добавить зеленый лук, перемешать и подавать рис с курицей сразу же на порционных тарелках.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Добавить в мою записную книжку
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Коричневый рис с куриным филе и фасолью. Как приготовить Коричневый рис с куриным филе и фасолью?
Версия для печати
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюд › Гарниры
Румяная картошечка в соевом соусе,... Рис с овощами и яйцами (на сковороде) Запечённый картофель со сливочным... Макароны, запечённые с грибами в... Тушеная картошка с луком, в сметане
› Мясные блюда › Птица
Куриное филе в сливочном соусе с сыром Куриные грудки в медово-лимонном соусе Куриное филе, фаршированное... Куриные грудки "Сюрприз" Перловая каша с куриными желудками...
Овощные
Запечённые овощи в чесночном маринаде Рататуй Цветная капуста, запечённая в... Овощное рагу с картофелем и грибами Рис с овощами (на сковороде)
Тайская кухня
Рис по-тайски, с курицей, овощами... Мясо по-тайски Тайский чечевичный суп Тайский суп Том-Кха Тайский суп с омлетом
Обед
Жаркое по-деревенски Запеканка мясная "Сытная" Лагман с курицей Картошка, тушенная с курицей в... Макароны с куриными фрикадельками...
Рецепты для начинающих
Домашние сырные палочки Картофельные драники Корн-доги Запеканка из макарон с курицей и... Яичные конвертики с сыром и ветчиной
Ужин
Картошка, запечённая с сосисками,... Жюльен с курицей и грибами Жаркое из курицы с картошкой Запеканка из картофеля и мясного фарша "Гнёзда" из спагетти с фаршем,...

Блюда из курицы › Куриное филе
Куриный беф-строганов Шницель из курицы Тушеное куриное филе в... Куриные рулетики с сыром Курица в карамели, с чесноком и...
Курица с рисом
Рис с курицей, морковью и луком... Куриное филе с рисом (на сковороде) Рис по-тайски, с курицей, овощами... Рассыпчатый плов с курицей Рис с курицей и овощами в томатном...
Блюда из риса
Джамбалайя Рис с овощами и яйцами (на сковороде) Рисовые биточки простые Рис по-тайски, с курицей, овощами... Рис с луком и томатной пастой
Блюда из фасоли
Фасоль тушеная с овощами Лобио Фасоль тушеная с грибами Рагу из фасоли с картофелем Фасоль с овощами в томатном соусе

Искать в СуперПоиске
20 спасибо 10278 2 1
рита Суббота, 20 Июля 2013 г. 20:38 #

Обожаю вкусный рис с курицей и овощами))Хороший рецепт, попробую тайский соус соевым заменить :wink:

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:
Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
Новые рецепты:
Погача с брынзойПастуший пирог с чечевицейОткрытый пирог из слоеного теста со шпинатом, помидорами и моцареллойШашлык из индейки с ананасами (в духовке)Куриное филе в панировке из сыра и кукурузных хлопьев, в духовке

Все права на материалы, находящиеся на сайте www.RussianFood.com, охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.RussianFood.com обязательна.

Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений. Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www.RussianFood.com

e-mail info@russianfood.com, реклама на сайте ad@russianfood.com
 
Рейтинг@Mail.ru    
(39)