рецепт

Салат вегетарианский

 1 порция
 3 мин (ваши 3 мин)
 muralean   04.04.13

Салат вегетарианский - авокадо с рукколой.

Продукты (на 1 порцию)
Авокадо - 1 шт.
Перец сладкий зеленый - 1 шт.
Руккола - 50 г
Сок четверти лимона
Соевый соус - 1(2) столовые ложки
Масло растительное (оливковое или льняное) - 1 столовая ложка

Берем 1 средний авокадо (не мягкий и не твердый), режем кубиками. Также режем перец сладкий, рукколу мелко режем. Кладем всё в керамическую чашку, добавляем соевый соус, сок четверти лимона и масло оливковое. Все перемешиваем пальцами - салат на одну порцию готов (можно использовать как гарнир, соль и перец можно не добавлять).

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат вегетарианский. Как приготовить Салат вегетарианский?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат с авокадо Салаты без майонеза Салаты овощные
Вегетарианские

Тема › Здоровое питание

спасибо 29 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(35)