рецепт с фото

Овощное рагу постное

Фото к рецепту: Овощное рагу постное
 4 порции
 1 час (ваши 30 мин)

Овощи могут быть вкусными. Как Вам такое овощное рагу постное?

Продукты (на 4 порции)
Капуста цветная - 500 г
Картофель - 4-5 шт.
Морковь - 1 шт.
Перец болгарский 1-2 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Горошек консервированный - 100 г
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
Масло растительное - сколько уйдет
Чеснок - 2-3 зубчика
Зелень - по вкусу

Как приготовить овощное рагу:

1. Цветную капусту разделить на кочешки. Помыть. Сложить в кастрюлю, залить кипятком, посолить. Отварить 5 минут. Воду слить.

2. Почистить и помыть овощи. Морковь нарезать кружочками. Перец на кусочки. Лук кубиками. Чеснок почистить и раздавить в чесночнице. Картофель порезать дольками.

3. Нагреть сковороду, добавить 5 ст. ложек растительного масла. Обжарить лук и морковь на среднем огне в течение 5 минут помешивая.

4. Добавить в сковороду картофель, горошек, цветную капусту и перец. Посолить, поперчить. Тушить овощное рагу на самом маленьком огне под крышкой, помешивая 30-40 минут.

5. Добавить чеснок и потушить еще 5 минут. Подать овощное рагу с зеленью. Приятного аппетита.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Овощное рагу постное. Как приготовить Овощное рагу постное?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдОвощныеРагуОвощное рагу Рагу овощное с картошкой
Пост
Вегетарианские
Блюда из капусты Блюда из картофеля Блюда из цветной капусты

Тема › Здоровое питание

72 спасибо 23742 2 1
Яна Четверг, 01 Ноября 2012 г. 23:44 #

Дома все любят овощное рагу. Рецепт меняю по сезону, что растет, то и готовлю:D Спасибо за рецепт, самое время цветную капусту купить:wink:

   
цитировать
Людмила Владимировна Пятница, 02 Ноября 2012 г. 08:00 #

Капусты в этом году изобилие. Я тоже ее очень люблю.

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(51)