рецепт с фото

Лещ запеченный с овощами

Фото к рецепту: Лещ запеченный с овощами
 8 порций по 270 ККал
 1 час 50 мин (ваши 20 мин)
 Lilianril   10.12.10

Рецепт запекания леща в духовке с помидорами, болгарским перцем и лимоном. Очень сочная, вкусная рыбка.

Продукты (на 8 порций)
Лещ (крупный) - 2 шт.
Перец болгарский - 3 шт. (400 г)
Помидоры - 3-4 шт. (500 г)
Лук репчатый - 2 шт. (250 г)
Лимон - 1 шт. (150 г)
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
Пряности - по вкусу

Приготовление леща, запеченного с овощами:

1. Рыбу посыпаем солью, перцем, пряностями (например, кориандром и базиликом). Можно оставить рыбу мариноваться на ночь или подержать ее в специях минут 30.

2. Затем рыбу надрезаем перпендикулярно хребту и вставляем в надрезы половинки лимонных долек. Всю рыбу поливаем лимонным соком.

3. Нарезаем лук и болгарский перец кольцами, помидоры - кружками. Из фольги делаем карман, выкладываем в него нарезанные овощи, затем кладем рыбу и снова овощи. Закрываем карман и делаем сверху пару надрезиков.

4. Запекаем леща с овощами в духовке около 40 мин. при температуре 180 градусов.

5. Потом вынимаем, открываем карман и запекаем леща с овощами ещё минут 15-20, чтобы образовалась корочка.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Лещ запеченный с овощами. Как приготовить Лещ запеченный с овощами?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдРыбные блюдаРыба запеченная
В духовке

Тема › Блеснуть при случае

55 спасибо 21271 3 0
Мариша Среда, 11 Января 2012 г. 18:05 #

Уммм Вкуснятинька!!!:P

   
цитировать
Оксана Суббота, 31 Октября 2015 г. 16:26 #

Lilianril, а какую еще рыбу можно использовать вместо леща?

   
цитировать
Ло Шарик Понедельник, 20 Ноября 2017 г. 15:14 #

Готовлю сейчас по этому рецепту, надеюсь будет вкусно)

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(31)