рецепт с фото

Сувлаки из курицы

Фото к рецепту: Сувлаки из курицы
 4 порции
 30 мин
 rOrganizer   09.09.09

Шашлык, кебаб, или, по-гречески, сувлаки — мясо, приготовленное на открытом огне. Это блюдо популярно у многих народов (особенно в странах Азии). А история пищи, жареной на вертеле, уходит корнями в доисторические времена. Греческие сувлаки — это свинина или курятина с помидорами, луком и соусом «цацики» из йогурта и огурцов.

Продукты (на 4 порции)
Йогурт натуральный (подойдет и сметана) — 2 стакана
Огурец (очистить от кожицы и семян, натереть на мелкой терке) — 1 шт.
Соль — 1 ¼ ч. л.
Чеснок измельченный — 1 зубок
Перец черный молотый
Укроп сушеный (если нет свежего) — ¼ ч. л.
Масло оливковое — 2 ст. л.
Сок лимонный — 1 ½ ч. л.
Орегано сушеная — 1 ст. л.
Филе куриное (нарезать кусочками по 2,5 см) — 600 г
Пита (пресный хлеб) — 4 шт.
Масло сливочное, комнатной температуры — 6 ст. л.
Лук репчатый мелкий (нарезать тонкими дольками) — 1 шт.
Помидоры (нарезать тонкими дольками) — 2 шт.
Маслины крупные (Каламата без косточек, разрезанные пополам) — 1/3 стакана

Выложите йогурт в сито, покрытое чистой тканью или бумажным полотенцем. Оставьте в холодильнике на 15 минут. В стеклянной или нержавеющей посуде смешайте тертый огурец и 1 ч. л. соли. Оставьте на 15 минут. Отожмите огурец и перемешайте его с йогуртом, чесноком, 1/8 ч. л. перца и укропом.

Разогрейте гриль или бройлер. В стеклянной или нержавеющей посуде смешайте оливковое масло, лимонный сок, орегано, ¼ ч. л. соли и ¼ ч. л. перца. Перемешайте кусочки курицы с приготовленным маринадом. Нанизывайте их на деревянные шпажки, вымоченные предварительно в воде (минимум 10 минут). Жарьте курятину на гриле или под бройлером, перевернув один раз, до готовности (при большой температуре — около 5 минут). Выложите на блюдо.

Смажьте питы с двух сторон сливочным маслом и обжарьте на гриле или под бройлером, перевернув один раз, в течение 4 минут. Разрежьте на 4 части.

На каждую тарелку выложите по 4 кусочка хлеба, лук, помидоры и курятину на шпажках. Подайте сувлаки с маслинами и приготовленным соусом цацики. Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Сувлаки из курицы. Как приготовить Сувлаки из курицы?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдМясные блюдаПтица
Гриль

Блюда из курицыКуриное филе Блюда из огурцов

Тема › Курица - любовь моя

спасибо 551 1
Людмила Владимировна Четверг, 23 Мая 2013 г. 23:17 #

Я уже хочу попробовать.Спасибо за рецепт.

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(34)